Wellness Lexikon - Meditation

Meditation
Im Zustand der Mediation begeben Sie sich auf eine Reise in Ihr Inneres. Sie legen den Fokus auf ein bestimmtes Moment und lassen die Lebensgeister und Körperenergien fließen. Mediationen können Sie in der heimischen Umgebung, in einem Fitnessstudio, einer Spa Landschaft oder im Rahmen eines Wellness Urlaubs direkt am Strand oder in den Bergen buchen. Gerade die Ruhe einer idyllischen Umgebung wirkt sich positiv auf die Mediation aus und können durch Gerüche und Melodien intensiviert werden.


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