Wellness Lexikon - Hot Stone Massage

Hot Stone Massage
Lassen Sie uns die Hot Stone Massage ins Deutsche übersetzen, so stoßen Sie auf die Warmsteinmassage. Im Zuge der Massage wird mit heißen Seiten auf den Körper eingewirkt. Diese Steine bestehen aus Basalt. Vorab wandern die heißen Steine in ein Wasserbad, um auf eine Temperatur von 60 Grad Celsius zu kommen. Durch das gezielte Auflegen und Bewegen der Steine entspannt sich Ihre Muskulatur und es kommt zu einer Lockerung. Die heißen Steine sind vor allen Dingen für Friktionen geeignet. Darunter sind die klassischen Handgriffe der Massage zu verstehen, wie Effleurage, Petrissage und Friktion. Die Fingerspitzen führen kleine kreisende Bewegungen auf der Haut aus und lösen damit Verhärtungen und Verspannungen.


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