Wellness Lexikon - Chakra

Chakra
Mit dem Chakra oder den Chakren werden die Energiezentren bezeichnet, die entlang einer Mittellinie an unserem Körper verlaufen. Diese Punkte sind wiederum für die Regelung unsere Physis verantwortlich. Dabei beziehen sich die oberen Chakren auf die mentalen Eigenschaften, wohingegen die unteren Chakren auf die instinktiven Eigenschaften deuten. Stellen wir uns den Optimalfall vor, arbeiten die Chakren zusammen und alle Instinkte stehen in gegenseitiger Harmonie. Es entsteht eine Ausgeglichenheit zwischen Körper und Geist.
Im Zuge der Lehre der Chakren werden verschiedene Techniken vorgestellt, wie sich diese Punkte öffnen lassen. Neben dem Wurzel- und Sakral Chakra lassen sich Nabel-, Herz-, Hals-, drittes Auge sowie Kronen-Chakra unterscheiden.


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