Wellness Lexikon - Biodanza

Biodanza
Der Begriff Biodanza geht auf „bios“ – das Leben – zurück und lässt sich mit dem spanischen „danze“ zum Tanz des Lebens verbinden. Der Begründer des Biodanza ist Mario Toro Araneda. Er hatte diese Form der Entfaltung gewählt, um die menschlichen Potenziale, die im Tanz und in der Musik zum Ausdruck kommen für den eigenen Organismus und das persönliche Wohlbefinden zu nutzen. Im Biodanza entdecken Sie den Kern Ihrer eigenen Individualität. Biodanza setzt sich aus einem Kurs zusammen, der in den Einzelsitzungen von 1,5 bis hin zu 3 Stunden von einem erfahrenen Gruppenleiter begleitet wird – ganz so, wie es Ihre Kondition und Lust zulässt. Dabei lässt sich Biodanza wiederum in zwei Teile aufgliedern: den eigenetlichen Tanz und eine vorhergehende Gesprächsrunde.


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