| Das Aqua Balancing macht sich die schwebenden und tragenden Eigenschaften des Wassers zunutze und lässt Sie in paradiesischen Träumen dahinschweben. Erleben Sie schon nach einigen Augenblicken Entspannung und Relaxing pur. In warmem Wasser, das eine Temperatur von 34 bis 35 Grad Celsius besitzen sollte, schweben Sie. An Ihnen werden gezielte Stretch-Bewegungen und Massagehandgriffe vollzogen. Hinzu kommen Atemübungen und Übungen zur Mobilisierung Ihrer Gelenke. Gerade schwangeren Frauen empfiehlt man diese Form der Übungen, da diese eine der Grundlagen des Lebens bilden und eine wohltuende wie auch entspannende Wirkung auf uns haben. |
