Wellness Lexikon - Burnout Syndrom

Burnout Syndrom
Schlapp, müde und antriebslos – was über viele Jahre belächelt und nicht ernst genommen wurde, gilt heute als eine der ernst zunehmende gesellschaftliche Erkrankung, die einen stark anwachsenden Trend verzeichnet. Das Burnout Syndrom lässt sich direkt aus dem Englischen übersetzen, mit dem Gefühl des Ausgebranntseins. Sprich: Sie leiden über längere Zeit unter Stress, beruflichem und privatem Druck? Sie können sich keine Auszeit und übertragen Ihren beruflichen Sorgen auf Ihr Privatleben? Dann macht sich dies im schlimmsten Fall mit einem Burnout Syndrom bemerkbar. Ihr Körper und Ihr Geist sperren sich und Sie sind zu nichts mehr in der Lage. Umgehen Sie diesen Zustand der Trostlosigkeit und suchen in regelmäßigen Abständen Entspannung und Erholung in Wellness und Spa Behandlungen. Gönnen Sie sich jeden Tag eine Auszeit vom Alltag ob in der freien Natur, im Fitness-Studio, in einem Restaurant oder in eine Wellness-Einrichtung.


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