Wellness Lexikon - Nia

Nia
Eine Form der Bewegung und des Tanzes ist Nia. Diese Bewegungstherapie wird von den enthusiastischen Anhängern als Kombination aus Jazzdance, Yoga und Tau Chi beschrieben – die getanzte Lebensfreude. Fern des Leistungsdruckes und der Perfektion stehen die Lust am Tanzen und die persönliche Freude an oberer Stelle. Während der einzelnen Bewegungen lernen Sie Ihren Körper von einer ganz neuen und vor allem anderen Seite kennen. Entspannung, Ausgelassenheit sowie Spaß sprechen für Nia - so nehmen immer mehr Menschen an diesem Tanzsport und den einzelnen Sessions teil.


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