Wellness Lexikon - Banja
| Banja |
| Mit der Banja geht es nach Russland in die Tradition der Dampfbäder. Gerade in den slawischen Kurorten stehen noch heute die urigen Holzhütten, die zum Relaxen und Schwitzen einladen. Banja kann auch ein russisches Badehaus bezeichnen. In der Banja erreicht man Temperaturen von bis zu 100 Grad Celsius, je nach Aufguss lassen sich diese intensivieren. Sie geben auf heiße Steine, Wasser, Eis und ätherische Öle, die im selbigen Moment ihre volle Wirkung entfalten. In der traditionellen Banja befinden sich ein Dampfraum, in dem geschwitzt wird, ein Raum zur Erholung wie auch ein Waschraum. Hier wird das Wasser abgespült. Es kann über den Boden durch die Rillen der Bodendielen absickern. |
Kategorie: B
