Wellness Lexikon - Akupressur

Akupressur
Der Begriff der Akupressur lässt sich aus dem Lateinischen herleiten - aus acus für die Nadel. Es handelt sich dabei um die chinesische Kunst der traditionellen Akupunkt-Massage, in der man mit einem stumpfen Druck auf ganz bestimmte Punkte des Körpers ausübt. Zu Recht lässt sich die Akupressur als eine Vorstufe der heutigen Akupunktur bezeichnen. Laien können diese Vorgehensweise selbst austesten.
Schmerzt eine Stelle am Körper, wird mit den weichen Fingerkuppen ein gleichmäßiger Druck auf dieser Stelle ausgeübt. Mit dem nötigen Fingerspitzengefühl können Sie sich in wenigen Augenblicken eine merkliche Linderung verschaffen.


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