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BMI - Berechnung für Kinder und Erwachsene
Der BMI - Body Mass Index - gilt heute fast Weltweit als Bewertungsmaßstab zur Beurteilung des Körpergewichtes. 
Man kann den BMI leicht nach folgender Formel berechnen:
Beispiel: eine Person mit der Körpergröße von 170 cm und dem Körpergewicht von 70 kg.
BMI-Wert = 70kg : (1,7m) x (1,7m) = 24,2
Der BMI gilt nicht für schwangere und stillende Frauen und wachsende Kinder.
Sehr kleine Menschen (< als 150 cm) und sehr große (> als 190 cm) bekommen oft nicht ganz passende Bewertungen bei der BMI Berechnung.
Ähnliches gilt für Menschen (Frauen / Männer) mit schlankem Körperbau und untersetzte Menschen, die ersten bekommen bei der BMI Berechnung oft Unterbewertung und die zweiten werden schnell als zu dick klassifiziert.
BMI Rechner - für Ihre Homepage
Nun könnnen Sie auch auf Ihrer Homepage unseren BMI Rechner einbauen und dann den BMI berechnen lassen. Sie können bei der Berechnung zwischen BMI Erwachsene und BMI Kinder auswählen.
BMI Rechner für Ihre Homepage
Neu: Layout - Generator
Foto: pixelio / JenaFoto24.de |
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Die BMI Berechnung richtig auswerten
Die BMI Ergebnisse wurden ermittelt, das bedeutet aber nicht, dass Sie die endgültige Antwort haben, ob Ihr Gewicht nach der Berechnung auch gesund ist.
Besonders Werte, die an den Grenzen zwischen Unter- und Normalgewicht und Normal- und Übergewicht liegen sollten überprüft werden.
Überlegen Sie bei höheren BMI Werten ob Sie evtl. mehr Muskelmasse haben? Das kann der Fall sein, wenn Sie regelmäßig Sport treiben.
Bei Verdacht auf Untergewicht sind die BMI Werte - Größe und der Körperbau wichtig. Besonders zierliche und kleine Frauen haben oft das Problem bei der Berechnung zu niedrige BMI Werte zu erreichen.
Wenn die BMI Messung positiv ausgefallen ist und der BMI Rechner Werte ermittelt, die eindeutig auf Normalgewicht hinweisen, ist es wichtig das Gewicht auch zu halten. Jetzt die BMI Berechnung regelmäßig zu wiederholen kann nicht schaden.
Richtige und ausgewogene Ernährung zusammen mit ausreichend Bewegung sind die wichtigsten Bestandteile um Ihr Gewicht zu halten. Das gilt nicht nur für Erwachsene sondern auch für Kinder. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihre Ernährung optimal ist, lassen Sie sich von einem Arzt oder einem Ernährungsberater(in) mit entsprechender Ausbildung beraten.
Bei Notwendigkeit ist eine Abnehmkur möglich. Ihr Arzt oder Ihre Krankenkasse geben Ihnen gern weiter Informationen über die Kur-Angebote und Kurorte, die Abnehmkuren anbieten.
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